本日は天気が良いので近所の【林試の森公園】まで散歩しました。
最近、腰痛がひどくメタボ気味なので、とにかくなまりきった身体を動かそうとし公園内を3週ウォーキングしただけです。 :sweat: いきなりジョギングなどを試みても、3日坊主の自分には無理があるので :sweat:
樹木が色づき始めた園内は平日にもかかわらず、親子でピクニックを楽しんだり、軽快にジョギングを楽しむ方(カッコイイ)を横目に・・・ひたすら歩きました・・
すると・・だんだん楽しくなってきましたぞ!!
本日は天気が良いので近所の【林試の森公園】まで散歩しました。
最近、腰痛がひどくメタボ気味なので、とにかくなまりきった身体を動かそうとし公園内を3週ウォーキングしただけです。 :sweat: いきなりジョギングなどを試みても、3日坊主の自分には無理があるので :sweat:
樹木が色づき始めた園内は平日にもかかわらず、親子でピクニックを楽しんだり、軽快にジョギングを楽しむ方(カッコイイ)を横目に・・・ひたすら歩きました・・
すると・・だんだん楽しくなってきましたぞ!!