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本日は天気が良いので近所の【林試の森公園】まで散歩しました。   最近、腰痛がひどくメタボ気味なので、とにかくなまりきった身体を動かそうとし公園内を３週ウォーキングしただけです。 :sweat: いきなりジョギ […]